C O N T A C T   I M P R O V I S A T I O N


Een voorbeeld van Contactimprovisatie

Bij contactimprovisatie gaat het om het onderlinge contact wat tijdens het bewegen ontstaat. Samen creëer je een contactpunt door bijvoorbeeld twee lichamen tegen elkaar te laten leunen. Hiermee creëer je een gezamenlijk zwaartepunt, wat het uitgangspunt vormt voor jullie dans. Door lichaamsgewicht te geven en te nemen ontstaat een nieuwe stroom van beweging waaruit beweging voortvloeit uit beweging. Je hebt geen tijd om erover na te denken, je moet je verstand loslaten en jezelf overgeven aan het gevoel op dat moment.


Een uitgangspunt is het ervaren en spelen met je eigen lichaamsgewicht. Je leert het gewicht van verschillende lichaamsdelen in passiviteit en activiteit bewuster waar te nemen en dit vermogen tijdens het dansen in te zetten. Met een partner of met de groep verken je hoe je gewicht kunt geven, dragen of bewegen.

Het mooie is, dat je jou ultieme moment van dans kan delen met een ander, wellicht zijn dat momenten die je zelf nooit alleen zou kunnen bereiken. Hoe beter je op elkaar ingewerkt bent, hoe meer risico’s kun je nemen. Typerend voor deze stijl is ook, dat er geen onnodige bewegingen worden gebruikt.